過眠症ランド

●眠気の自己チェック

　あなたが日頃感じている眠気は、医学的に正常な状態と言えるのか、
　あるいは過眠症の可能性があるのか、という点について、手軽に自己
　チェックできる診断基準をご紹介します。

　1日の睡眠状況を記録する表です。睡眠日誌をつけることにより、ご自身の
　生活・睡眠習慣を再認識できるだけでなく、補助診断や治療効果の確認など
　幅広く活用することができます。

　医学関係者の参考情報として、日本国内で開催予定の学会、学術イベ
　ントのスケジュールをご紹介します。

　睡眠障害、精神医学に関する国際学会、国際学術イベントをご紹介します。